仕事人間orストレス無し? 医師に聞いた「癌になりやすい人」

2015年7月22日のジョギング関連ニュース

仕事人間orストレス無し? 医師に聞いた「癌になりやすい人」

仕事人間orストレス無し? 医師に聞いた「癌になりやすい人」

【回答】ウオーキング「運動の種類はあまり関係ありません。ですが、体を動かしたことのない人がジョギングをいきなりしても続きません。がん予防には継続できる運動が適しているので、ウオーキングのほうがいいでしょう。日常でもひと駅歩くなどの工夫を」(秋津さん、以下「」内同) ...

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